Odżywki i suplementy diety 4F FUEL - najczęściej zadawane pytania

W sierpniu bieżącego roku marka 4F wprowadziła na rynek odżywki, suplementy diety o nazwie FUEL. My, jako oficjalny partner tej marki, dodaliśmy odżywki i suplementy diety 4F FUEL do naszej oferty. Potencjalni Klienci telefonicznie, mailowo pytają nas o różne kwestie związane z tymi nowościami.

Postanowiliśmy, że zbierzemy najczęściej zadawane pytania, czyli tak zwane FAQ, to jest z języka angielskiego „Frequently Asked Questions”, w jedno miejsce – tak, żeby ułatwić Ci znalezienie odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania dotyczące odżywek 4F FUEL i suplementów diety 4F FUEL.

Pytania podzieliliśmy na kilka kategorii, byś łatwiej mógł znaleźć te, na które szukasz odpowiedzi. Tymi kategoriami są pytania ogólne, dotyczące: kreatyny, białek, witamin i pozostałe pytania.

Pytania ogólne

1. Dlaczego odżywki i suplementy diety 4F noszą nazwę "FUEL"?

Słowo „FUEL” w języku angielskim oznacza tyle, co polskie słowo „paliwo”. Marka 4F jest zdania, że znasz swoje ciało. Natomiast ich misją, w kontekście odżywek, suplementów diety, jest wspierać Twoje cele – dostarczając właśnie paliwa, które odpowiada na Twoje potrzeby, na Twój cel.

2. Do kogo adresowane są produkty 4F FUEL?

Odżywki i suplementy diety 4F FUEL są dla:

• osób dbających o zdrowie, którym zależy na dostarczaniu do swojego organizmu
• odpowiednich ilości składników (4F FUEL, 4F FUEL VEGA)
• sportowców rekreacyjnych (linia regular, czyli 4F FUEL bez dopisku VEGA lub PRO)
• osób, które poszukują roślinnych alternatyw – dla wegan (4F FUEL VEGA)
• sportowców zawodowych, pół zawodników, kulturystów, zawodniczek fitness i bikini (4F FUEL PRO)

3. Po co marka 4F stworzyła linię FUEL?

Marka 4F stworzyła odżywki, suplementy diety 4F FUEL po to, żeby:

• pomóc w skomponowaniu zbilansowanej diety (4F FUEL)
• poprawić wyniki sportowe (4F FUEL PRO)
• zadbać o wegan – pomóc im w kompozycji zbilansowanej diety i poprawić ich wyniki sportowe (4F FUEL VEGA)

4. Dlaczego warto wybrać odżywki i suplementy diety 4F FUEL?

Warto wybrać produktu 4F FUEL, ponieważ marka 4F:

• troszczy się o najwyższą jakość produktów
• skupia się na wysokiej funkcjonalności
• stara się tworzyć produkty atrakcyjne pod względem sensorycznym
• dba o prosty, ale zarazem profesjonalny design opakowania produktów, a tam, gdzie
  to niezbędne zapewnia także jego funkcjonalność
• przekazuje czytelnie, rzetelnie, w oparciu o fakty informacje dla konsumenta
• odpowiada na indywidualne potrzeby wielu grup konsumentów:
• LIFESTYLE CONSUMERS - głównie kobiet, osób uczestniczących na zajęcia grupowe
  takie jak: pilates, yoga czy treningi grupowe w klubach fitness
• HEALTHY TREND CONSUMERS - osób, dla których suplementacja jest wsparciem w
  codziennym życiu, po to, aby zwiększyć wydajność, zyskać czas, polepszyć dietę i tak
  dalej
• CASUAL USERS - osób aktywnych zawodowo, którzy uprawiają rekreacyjnie sport,
  może być on ich hobby
• CORE USERS – profesjonalny
• tworzy produkty oparte o idee: Clean Label (czystej etykiety), EKO, Vegan, SOY Free
  (bez soi), Palm Oil Free (bez oleju palmowego), Gluten Free (bez glutenu),
  Sustainable (równowagii), Recyclable (recyklingu), Carbon Neutral (neutralności pod
  względem emisji tlenku węgla)

5. Czy odżywki, suplementy diety 4F FUEL pakujecie bezpiecznie? Czy łączycie je w jednej paczce ze sprzedawaną odzieżą, obuwiem?

Produktów 4F FUEL staramy się nie pakować luźno w foliowe opakowania. Pakujemy przesyłki w odpowiednie kartony, aby bezpiecznie dostarczyć je do klienta.

Suplementy diety, odżywki 4F FUEL pakujemy z innymi produktami z naszego sklepu internetowego.

6. Substancje smakowe zawarte w produktach 4F FUEL mogą uczulać?

Tak, mogą, ale nie muszą. Produkty z kategorii żywność (w tym żywność wzbogacona) i suplementy diety zostały oznakowane przez markę 4F pod względem alergenów, zgodnie zobowiązującymi wymaganiami prawnymi.

7. Czy odżywki, suplementy diety 4F FUEL można zwracać?

Niestety produkty FUEL nie podlegają zwrotowi.

Kreatyna

1. Co jest skuteczniejsze monohydrat czy jabłczan kreatyny?

Zarówno monohydrat, jak i jabłczan kreatyny dostarczają kreatyny. Nie ma tutaj mniej lub bardziej skuteczniejszej formy. To od preferencji danej osoby zależy, którą formę chemiczną produktu wybierze.

2. Są znaczące różnice w przyswajalności kreatyny biorąc pod uwagę jej formę (tabletki, proszek)?

Nie ma, ponieważ odpowiednio przygotowany roztwór z proszku, tabletki rozpuszczają się w układzie pokarmowym, dostarczając w ten sposób do organizmu kreatynę. Wybór między proszkiem a tabletkami zależy wyłącznie od upodobań konsumenta – pod względem sposobu przygotowania oraz spożycia produktu.

3. Czy spożywana porcja kreatyny jest uzależniona od warunków fizycznych?

Zalecana dzienna porcja jest przedstawiona jest na opakowaniu każdego produktu 4F FUEL i ustandaryzowana. Nie należy jej przekraczać.

4. Kreatyna nawadnia?

Tak, nawadnia. Kreatyna gromadzi się w mięśniach, co dobrze wpływa na ich funkcjonowanie. Niewielkie, czasowe nawodnienie może poprawiać możliwości wysiłkowe. Niższą retencją (zatrzymaniem) wody w organizmie charakteryzuje się jabłczan kreatyny, dlatego to jego sprzedajemy w naszym sklepie.

5. Kreatyna jest bezpieczna?

Kreatyna to naturalny składnik ludzkiego organizmu. Jest również dostarczana z jedzeniem. Jest bezpieczna. Wytwarza się ją z aminokwasów: metioniny, glicyny i argininy. Występuje w szczególności w produktach zwierzęcych, na przykład w mięsie.

6. Czy są jakieś wady suplementacji kreatyną?

Może wystąpić nieznaczny i tymczasowy wzrost masy ciała. To związane jest wyłącznie ze zwiększonym nawodnieniem komórek.

Białka

1. Dla osoby ćwiczącej sport rekreacyjnie lepsza jest suplementacja białkiem WPI czy WPC? Czy jest jakaś istotna różnica?

WPI posiada zredukowaną ilość tłuszczu oraz cukru od WPC. Skoro WPC ma około od dziesięciu do około dwudziestu, dwudziestu kilku procent mniej wymienionych w poprzednim zdaniu składników - stąd poleca się je osobom na diecie redukcyjnej bądź sportowcom kontrolującym poziom spożycia mikroskładników. Wybór między WPI a WPC zależy od indywidualnych potrzeb i oceny konsumenta.

2. Czemu WPI jest droższe w stosunku do WPC?

Zwykle cena wynika z poziomu zaawansowania procesu filtracji.

• WPC zawiera około 70-80 procent białek. W reszcie znajdują się cukry oraz tłuszcze.
• WPI posiada taką zaletę, że ma aż 90 procent lub więcej białek na 100 gramów
  produktu.

Metody wyizolowujące więcej białka (w tym aminokwasów EAA) i pozbywające się jak najwięcej cukru, tłuszczów są po prostu droższe.

3. Białko WPC, WPI lepiej spożywać przed czy po aktywności fizycznej?

Warto spożywać posiłki, napoje białkowe przed wysiłkiem – najpóźniej około godziny przed – tak, by dać organizmowi czas na rozpoczęcie trawienia oraz wchłaniania. Spożycie tych produktów bezpośrednio przed aktywnością fizyczną może źle wpłynąć na samopoczucie, wydolność fizyczną i spowodować dolegliwości układu pokarmowego.

4. Konsystencja sheyk`a na bazie białka serwatkowego różni się od tego przygotowanego z białka roślinnego?

Tak, konsystencje te się różnią, ponieważ konsystencja napoju białkowego przygotowanego z produktu na bazie białek serwatkowych różni się od tej, która ma białka roślinne, na przykład z grochu lub ryżu.

Napój na bazie białek serwatkowych jest mlecznej, kremowej konsystencji. Natomiast w teksturze napoju na bazie białek roślinnych wyczuwa się nieznaczną mączność bądź piaskowość, która wynika z cech surowca. Ta inna tekstura produktu jest jego cechą naturalną.

Witaminy

1. Kompleksy witaminowe są skuteczniejsze od przyjmowania witamin osobno?

Kompleksy witaminowe są głównie po to by uzupełniać codzienną dietę w odpowiednią ilość witamin. Witaminy, które są przyjmowane osobno służą pewnym celom – na przykład witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego – bądź uzupełniają niedobory witaminowe związane ze stylem życia, dietą.

Pamiętaj, że suplementy diety, w tym kompleksy witaminowe nie mogą być przyjmowane jako substytut zróżnicowanej diety. Polecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

2. Dlaczego w suplementach diety z magnezem jest często dodatek witamin z grupy B?

Dodatek witamin z grupy B sprawia, że transport magnezu do komórek jest łatwiejszy. To sprawia, że stężenie magnezu w organizmie jest na odpowiednim poziomie.

3. Czy witaminę C można przedawkować?

Tak, jest to możliwe. Każdą substancję można przedawkować. Oto opinia Głównego Inspektora Sanitarnego na temat witaminy C: “Stosowanie witaminy C w suplementach diety w ilości do 1000 mg na dzień jest bezpieczne, za wyjątkiem osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową.”

4. Jaka jest bezpieczna, dzienna dawka witaminy C dla kobiet w ciąży?

Poziom spożycia u kobiet w ciąży witamin należy konsultować z lekarzem.

Pozostałe pytania

1. Co różni probiotyki od prebiotyków?

Probiotyki są bakteriami kwasu mlekowego, prebiotyki – substancjami wspomagającymi wzrost ich naturalnej mikroflory jelitowej.

PROBIOTIC to produkt probiotyczny wspomagający odporność, hamujący rozwój bakterii chorobotwórczych, ułatwiający trawienie, zwiększający wchłanianie witaminoraz minerałów, regulujący pracę jelit i zapobiegają biegunkom.

FIBER jest mieszanką błonników, które wspomaga pracę układu pokarmowego, wykazującą działanie prebiotyczne, czyli stymulujące rozwój przyjaznych bakterii układu pokarmowego.

2. W jakiej formie sprzedajecie FIBER (błonnik)?

W formie proszku. Dołączamy do niego specjalną miarkę do przygotowania płynu na bazie wody, mleka lub soku.

3. Czy masło orzechowe tuczy?

PEANUT BUTTER to produkt o dużej kaloryczności, stąd ważne jest, żeby traktować go jako dodatek do posiłków a nie ich głównych składnik. To sprawi, że stworzymy zbilansowany posiłek, który przy odpowiedniej ilości aktywności nie wpłynie niekorzystnie na wagę.

4. Jakie są przeciwskazania do stosowania ashwagandhy?

Jednym z przeciwskazań do stosowania Ashwagandhy 4F FUEL jest jak zwykle nadwrażliwość na którykolwiek ze składników. Oprócz tego przeciwskazaniami do stosowania jest też ciąża, okres laktacji. Produkt ten nie jest przeznaczony do spożywania przez dzieci! Nie powinno się go również stosować w przypadku przyjmowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym i niektórych leków przeciwbólowych. Ryzyko interakcji dotyczy na przykład klonazepamu czy diazepamu (występuje dla przykładu w Relanium).

Mamy nadzieję, że znalazłeś odpowiedź na szukane pytania. Odwiedź teraz naszą nową kategorię w sklepie – Odżywki i suplementy diety 4F i daj się ponieść zakupom. Jeśli jednak nie namierzyłeś odpowiedzi na poszukiwaną przez Ciebie kwestię – zadaj nam pytanie w komentarzu.